Spazio il Respiro
  Scuola di Massaggio Integrato e Tecniche Psicocorporee - Bologna - Milano - Olbia
 
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Programma
 
GINNASTICA MEDICA DOLCE - BOLOGNA

 

CORSO DI GINNASTICA MEDICA DOLCE

 

A SCOPO PREVENTIVO E DI MANTENIMENTO

 

Inserimento continuo e programmi personalizzati

 

LUNEDI’ - 10:00/11:00 e  GIOVEDI’ - 10:00/11:00

 

Mobilizzazione corporea di cervicale, schiena, arti superiori ed inferiori, articolazioni distrettuali.
Esercizi posturali
Automassaggio

Rilassamento guidato

 

                                              

Il corso di ginnastica medica dolce Ŕ stato ideato per un percorso globale della persona e prevede esercizi di mobilizzazione nei distretti corporei pi¨ importanti quali: cervicale,spalle, braccia, mani, schiena, anche, ginocchia, caviglie, piedi, ….

Il lavoro viene completato da esercizi di respirazione, riabilitazione e tonificazione per il recupero dei movimenti di tutto il corpo.

Lo scopo della metodica Ŕ quello di raggiungere e mantenere elasticitÓ muscolare, una corretta mobilitÓ articolare ed una sana postura bio-energetica.

 

 

Il CORSO SI TERRA’ PRESSO:

PALESTRA DEL POLIAMBULATORIO PRIVATO “CENTRO INTEGRA”

Via E. Levante, 59    -   40139  Bologna

SEGRETERIA ORGANIZZATIVA   - Tel. 051/6241801

  

CORSO TENUTO DA ABELE CONTU

massofisioterapista

terapista psico-corporeo / personal trainer

studio: 051 6241801 - cell. 349 5235188

abelecontu@spazioilrespiro.it

 

 

Data:  lunedì - 10,00 / 11,00 - giovedì - 10,00 / 11.00 iscriviti
 
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